Lúmina
Soy Itziar Urmeneta, nutricionista, y no puedo estar contigo a las once de la noche. Por eso le enseñé mis criterios a una inteligencia artificial que te responde por WhatsApp.
Abierto para nutricionistas y personas. Para mayores de 18 años en Chile.
Así se conversa
El asistente nutricional de Lúmina te acompaña con lo que tienes en casa, tu tiempo y tu presupuesto.
Tengo huevos, tomates, pan y muy poco tiempo. ¿Qué puedo preparar?
Puedes preparar huevos revueltos con tomate y una porción de pan. Así combinas proteína, fibra y una fuente de energía en una comida simple.
Para adaptarlo mejor, ¿el pan que tienes es blanco o integral?
Marraqueta.
Perfecto, funciona igual. Si me cuentas qué te toca en tu pauta para esa comida, lo armamos con lo que ya tienes.
Cómo funciona
1Si tienes nutricionista, Lúmina parte de la pauta que ella aprobó. La pauta es tu plan de comidas. Si llegas por tu cuenta, estima lo que necesitas y te acompaña en tu día; con Plan con Lúmina, además, arma tu plan de la semana, que una nutricionista revisa cuando Lúmina lo marca.
2Preguntas qué comer, qué cambiar si te falta un alimento o cómo seguir tu plan, a cualquier hora. Quien responde es inteligencia artificial, no una persona.
3Si algo necesita atención profesional o es urgente, Lúmina te deriva.
Para quién es
Para nutricionistas
Armas la ficha y la pauta con Lúmina. Entre consulta y consulta, el asistente explica lo que aprobaste y lo clínico vuelve a ti.
Disponible ahora, con 7 días de prueba gratis.
Ver Lúmina para nutricionistas
Para personas
Lúmina estima lo que necesitas y te acompaña con lo que tienes en casa, tu tiempo y tu presupuesto. Con Plan con Lúmina, además, arma tu plan de la semana.
Disponible ahora, con hasta 7 días gratis.
Ver Lúmina para personasEn el día a día
El plan trae varias opciones por comida y deja fuera las frutas y verduras que ese mes no están disponibles en Chile.
Lúmina parte por lo que ya tienes en tu casa y tiene en cuenta cuánto puedes gastar.
Parte por los alimentos de siempre, los de la feria y el supermercado.
La pauta incluye su lista del supermercado y, si falta tiempo, Lúmina enseña a cocinar por tandas.
Seguridad
Llegues por el camino que llegues, Lúmina tiene los mismos límites.
Quién está detrás
Nutricionista y docente universitaria
Soy Itziar Urmeneta, nutricionista, y escribí los criterios y límites de Lúmina.
Conocer al equipoLúmina
Si eres nutricionista, acompaña a tus pacientes entre una consulta y la siguiente. Si buscas ayuda para ti, parte por lo que tienes en casa.
