Lo anotas tú, cuando quieras
Tu peso y la medida de tu cintura, cada uno con su fecha. Lúmina no los copia de la conversación: lo que dijiste de pasada no es un registro.
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Lúmina para personas
¿Qué comer hoy con lo que tienes?
Alguien a quien preguntarle cada día y, si lo eliges, un plan calculado para ti, no el mismo de todas. El asistente nutricional de Lúmina te acompaña por WhatsApp según tu tiempo, tu presupuesto, los alimentos que tienes, tus gustos y tu salud. Sus criterios los diseña la nutricionista Itziar Urmeneta.
Para mayores de 18 años en Chile.
Supervisión clínicaItziar Urmeneta, nutricionista y docente universitaria
LúminaAsistente nutricional
Tengo huevos, tomates, pan y muy poco tiempo. ¿Qué puedo preparar?
Puedes preparar huevos revueltos con tomate y una porción de pan. Así combinas proteína, fibra y una fuente de energía en una comida simple.
Para adaptarlo mejor, ¿el pan que tienes es blanco o integral?
Marraqueta.
Perfecto, funciona igual. Si me cuentas qué te toca en tu pauta para esa comida, lo armamos con lo que ya tienes.
Cómo funciona
Lúmina te conoce mientras te ayuda.
- 1
Conversas
Cuentas qué necesitas o qué alimentos tienes disponibles.
- 2
Recibes orientación práctica
Lúmina considera tus objetivos, gustos, presupuesto y salud.
- 3
Lúmina aprende de tu contexto
Conversación a conversación. Si eliges Plan con Lúmina, completas tu perfil una vez para que calcule tu plan.
El principio esencial
Partir por lo que ya existe en tu casa.
Comer bien no debería depender de una compra perfecta ni de ingredientes costosos. Lúmina te ayuda a combinar mejor tus alimentos habituales según tu vida real.
Sin culpa ni retos.
En el día a día
El acompañamiento también ayuda a comer mejor sin complicarte.
Come variado y de temporada
El plan trae varias opciones por comida y deja fuera las frutas y verduras que ese mes no están disponibles en Chile.
Se ajusta a tu presupuesto
Lúmina parte por lo que ya tienes en tu casa y tiene en cuenta cuánto puedes gastar.
Comida fácil de conseguir
Parte por los alimentos de siempre, los de la feria y el supermercado.
Más simple de llevar
La pauta incluye su lista del supermercado y, si falta tiempo, Lúmina enseña a cocinar por tandas.
Planes
Elige cuánto acompañamiento necesitas.
Pruebas Plan con Lúmina gratis: 3 días si pagas mes a mes, o 7 si eliges 3 meses. Los precios incluyen IVA: Plan con Lúmina se renueva al final de cada período hasta que lo canceles, y el Tratamiento nutricional se paga una vez por todo el período.
Plan con Lúmina
$9.990 al mes, IVA incluido
La pauta completa, calculada para ti.
- Mensual: $9.9903 días gratisSuscribirme3 días gratis; después $9.990 cada mes, IVA incluido. Se renueva solo hasta que canceles, y cancelas cuando quieras desde tu cuenta de Mercado Pago, en «Suscripciones».
- 3 meses: $25.9907 días gratisSuscribirme7 días gratis; después $25.990 cada 3 meses, IVA incluido. Se renueva solo hasta que canceles, y cancelas cuando quieras desde tu cuenta de Mercado Pago, en «Suscripciones».
- Tu plan semanal con cinco opciones por comida, de lunes a domingo
- Lista del supermercado y tabla de alimentos por grupo
- El asistente conoce tu pauta y te ayuda a seguirla y a reemplazar alimentos
- Una nutricionista revisa tu plan cuando Lúmina lo marca
- Mensual: $9.9903 días gratis
Tratamiento nutricional
$104.990 por 3 meses, IVA incluido
Un tratamiento con nutricionista de 3, 6 o 12 meses.
- 3 meses: $104.990unos $35.000 al mes
- 6 meses: $179.990unos $30.000 al mes
- 12 meses: $319.990unos $26.700 al mes
- Una consulta online de 30 minutos cada mes con una nutricionista
- La pauta que ella aprueba, con el asistente acompañándote entre consultas
- Se paga una vez por todo el período y no se renueva solo
- Al terminar, puedes seguir en Plan con Lúmina con tu pauta
Seguridad y supervisión
Hasta dónde llega Lúmina.
Mis medidas
Mira cómo cambia tu cuerpo a tu ritmo.
En tu perfil puedes llevar un registro simple de tu peso y tu cintura. Es opcional, es tuyo y lo puedes borrar cuando quieras con /olvidar medidas.
Ves tu curva
Una curva para el peso, otra para la cintura, y tu cintura en relación con tu estatura.
Sin juicios
Lúmina te muestra el cambio, no te dice si es bueno o malo: eso depende de lo que busques.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntar antes de empezar.
¿Reemplaza a una nutricionista?
No. Lúmina orienta y acompaña; no reemplaza una consulta médica o nutricional. Si tu situación lo requiere, te deriva. El Tratamiento nutricional, de 3, 6 o 12 meses, suma una consulta online cada mes con una nutricionista.
¿Por dónde conversamos?
Por WhatsApp. Tu plan y tu pauta los ves en la web con tu cuenta.
¿Qué pasa si escribo algo que me preocupa de salud?
Si lo que escribes es una urgencia, la respuesta no la escribe el asistente: es un texto fijo que te orienta, con los números de emergencia. Cuando algo necesita atención profesional, Lúmina te deriva. Algunas condiciones siempre pasan a un profesional, como el cáncer activo; otras, como el embarazo, Lúmina las acompaña cuando las anotas en tu perfil y están dentro de su protocolo.
¿Quién revisa mis conversaciones?
Las conversaciones no se revisan una a una ni en tiempo real. Si en una conversación aparece una señal de riesgo, queda registrada y la revisa una nutricionista.
¿Cómo empiezo?
Te registras en la web y empiezas a conversar con Lúmina. Plan con Lúmina lo pruebas gratis: 3 días con el pago mensual o 7 con el de 3 meses.
Empezar
Prueba Plan con Lúmina gratis.
Te registras en la web y conversas por WhatsApp. Nada se cobra sin que lo aceptes.